Kada doživimo stres – bilo da se radi o fizičkom izazovu ili psihološkoj anksioznosti – naše tijelo mobilizira koordinirani odgovor. Mitohondriji su u prvom planu u ovom procesu. Pod akutnim stresom, adrenalin i drugi hormoni stresa preplavljuju naš sustav, govoreći srcu da brže kuca, a plućima da dublje dišu, te u konačnici dostavljaju više kisika i goriva mitohondrijama u cijelom tijelu. U stanicama, mitohondriji interpretiraju signale stresa i u skladu s tim prilagođavaju svoju proizvodnju energije kako bi nam pomogli da se nosimo s izazovom. pmc.ncbi.nlm.nih.gov. Kod zdravog odgovora na stres, ova prilagodba je privremena i poništava se kada stres prođe, omogućujući tijelu da se vrati u ravnotežu.