BALM

Baking As Lifestyle Medicine (BALM). Balm na engl. znači melem, a pečenje kruha je pristup zdravom životnom stilu i okvir za podršku promjenama na svim razinama.

Štetan utjecaj ultraprerađene hrane na naše zdravlje i okoliš je hitan problem koji zahtijeva naš zajednički odgovor. Stopa kojom globalna degradacija zdravlja crijeva utječe na fizičko i mentalno zdravlje zahtijeva da se sada usredotočimo na stvarnu promjenu sustava.

Liječnici opće prakse u Ujedinjenom Kraljevstvu prepisuju BALM svojim pacijentima, a pekarnica u bolnici Bethlam Royal koristi BALM kao dio terapije.

BALM uključuje najnovija znanstvena istraživanja fascinantne veze između onoga što jedemo i načina na koji to utječe na naše mentalno zdravlje. Vrijeme je da svi odredimo prioritete i njegujemo dobro mentalno zdravlje. Dok zaranjamo u temu kruha i mentalnog zdravlja, naučite kako naša prehrana može utjecati na naše emocionalno blagostanje i steknite dublje razumijevanje veze uma i tijela.

Web result with site links

Događanja

Tijelo, um, duh

Ukoliko ste se prepoznali u kontekstu vođenja, imate interes proširivati i usavršiti svoja znanja i pojačati umijeće liderstva za vas smo rezervirali sto raspoloživih mjesta na konferenciiji „SUPERJUNACI BIZNISA – Tijelo, um, duh“ koja će se održati 14.03.2019., u Zagrebu, u hotelu Double Tree by Hilton s početkom u 9 sati. Konferencija obuhvaća tri aspekta koja će biti predstavljena kroz predavanja poznatih stručnjakinja iz područja organizacije, biznisa i znanosti, Leu Brezar, Tamaru Kajari i Irenu Brbić.

Otvoreni dani znanja: Sajam poslovne edukacije, osobnog razvoja i trenerstva!

Više od 50 izlagača, 8 inspirativnih govornika, među kojima i Irena Brbić iz Integrative Health Centra ponudili su priliku za razvoj čitavog sektora u smjeru znanja kojeg koriste menadžeri i lideri ponajboljih domaćih i stranih korporacija.

Blog

Prepreke za izliječenje

Odgovornost za naše zdravlje je prvenstveno na nama samima. Suradnjom s holističkim terapeutima, holističkim liječnicima i homeopatima, potvrđujemo svoju usmjerenost na pozitivne promjene životnog stila.

Inzulinska rezistencija, trudnoća, pretilost, policistični jajnici plodnost

Inzulinska rezistencija - što sve trebate znati

Znate li koje to dvije riječi povezuje lošu prehranu, manjak tjelesne aktivnosti i svakodnevni stres s povišenim krvnim tlakom i masnoćama, dijabetesom tipa 2 te sindromom policističnih jajnika?

Neuromodulacija

Ljudski mozak je uključen u percepciju, kogniciju i emociju, što uključuje pažnju, svjesnost, zaključivanje, odlučivanje, učenje i pamćenje. Ono što jesmo i ono što možemo unaprijediti.

Mandala, Tomatis, Gregorijanski korali, Tibetansko sveto pjevanje, Irena Brbić, Tomatis

Želite poslovni uspjeh, uložite u - svoj mozak!

Naša sposobnost da razmišljamo, kreiramo, sjećamo se, komuniciramo, rješavamo probleme i donosimo ključne odluke ono je što stvara razliku između uspjeha i neuspjeha. Dakle, ako želite uložiti u svoj business, onda trebate uložiti u svoj najvažniji resurs: svoj mozak. Što može unaprijediti moć mozga? Sve počinje neuroplastičnošću. Neuroplastičnost je sposobnost mozga da stvori nove neuronske veze tijekom cijelog života. Mozak je sposoban za rast čak i kada se suočava sa starenjem ili čak s ozljedom, a neuroplastičnost može pomoći da mozak bude aktivan, zdrav i da funkcionira na visokoj razini.